Welkom! 

Als moeder van twee tienermeiden en met jaren ervaring als jeugd- en gezinscoach, ben ik altijd op zoek naar manieren om kinderen te ondersteunen in hun persoonlijke ontwikkeling. Als gecertificeerde MBIT-coach, NLP practinioner en Rots en Water-trainer heb ik de tools en vaardigheden om kinderen te helpen bij het ontwikkelen van hun emotionele intelligentie, veerkracht en zelfvertrouwen.

In mijn werk kwam ik voor het eerst in aanraking met de Rots en Water-training. De positieve reacties van zowel de jongeren als hun ouders waren veelbelovend. Dit wekte mijn interesse, niet alleen als professional, maar ook als moeder. Ik wilde iets vinden wat mijn dochters zou helpen hun zelfvertrouwen en weerbaarheid te vergroten in deze cruciale fase van hun leven.

De zoektocht naar een effectieve manier om mijn dochters te ondersteunen leidde me terug naar de Rots en Water-training. De combinatie van fysieke oefeningen en mentale vaardigheden sprak me aan, en ik zag het enorme potentieel om meiden te helpen sterker in hun schoenen te staan, grenzen aan te geven en tegelijkertijd sociale vaardigheden te ontwikkelen. Ik besloot niet alleen de training aan te bieden aan mijn eigen kinderen, maar ook aan andere meiden die met vergelijkbare uitdagingen te maken hebben.

 

mBIT coaching

De Rots en Water trainingen voor meiden combineer ik met mBIT-ademhaling omdat deze twee benaderingen elkaar perfect aanvullen. mBIT-ademhaling helpt meiden om contact te maken met hun innerlijke kracht en rust, terwijl Rots en Water hen praktische tools biedt om zowel mentaal als fysiek stevig en flexibel in het leven te staan. Deze combinatie ondersteunt meiden niet alleen in hun zelfvertrouwen en weerbaarheid, maar helpt hen ook beter om te gaan met emoties en uitdagingen, waardoor ze sterker in hun schoenen staan, zowel binnen als buiten de training. mBIT (Multiple Brain Integration Techniques) ademcoaching en Rots en Water-training vormen samen een krachtige combinatie die kinderen helpt om zowel emotioneel als fysiek sterker te worden. 

 

 

Meidengroep

De reden waarom ik me uitsluitend richt op meiden, komt voort uit de unieke uitdagingen waarmee zij worden geconfronteerd in hun tienerjaren. Meiden staan vaak onder druk om aan bepaalde verwachtingen te voldoen, zowel op sociaal als emotioneel vlak. In een veilige, meiden-gerichte omgeving kunnen zij zichzelf beter uiten en oefenen met situaties die specifiek voor hen zijn.

Door de training exclusief voor meiden aan te bieden, creëer ik een ruimte waarin zij zich vrij voelen om te groeien, zonder de invloed van groepsdruk van jongens. Dit geeft meiden de mogelijkheid om open te praten over hun ervaringen, onzekerheden en krachten. Bovendien biedt de meiden-groep een ondersteunende gemeenschap waar ze elkaar kunnen versterken en aanmoedigen, wat bijdraagt aan hun zelfvertrouwen en welzijn.

Het is mijn doel om meiden de tools te geven die ze nodig hebben om zowel stevig als flexibel te zijn in hun leven, zodat ze vol vertrouwen hun eigen weg kunnen bewandelen.

 

HappyGrowth

De naam Happygrowth weerspiegelt precies wat we willen bereiken met deze trainingen. Het woord Happy staat voor het bevorderen van vreugde, zelfvertrouwen en innerlijke kracht. We vinden het belangrijk dat meiden zich goed voelen over zichzelf, hun keuzes en hun interacties met anderen. Growth benadrukt de focus op persoonlijke ontwikkeling en zelfontplooiing. Beide methoden (Rots en Water en mBIT) helpen meiden om sterker en veerkrachtiger te worden, en hun unieke kwaliteiten te ontwikkelen op zowel sociaal als emotioneel vlak. Dit draagt bij aan een positieve, veerkrachtige identiteit die belangrijk is in het groeiproces van jonge meiden.